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养和

yǎng hé
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保养身心。和,指人体元气。
例句:

冬日晒背,是他坚持多年的养和之法。

所谓养和,谓保养身心,和即人体元气。

琴师说抚琴不为炫技,端在调息养和、怡悦心神。

遇事不怒,食不过饱,皆是养和的浅近功夫。

园中新池落成,他题名养和池,取颐养冲和之意。

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