仰制

他强自仰制心中的怒火，说话时语气依旧平静，不让人看出破绽。

每逢大事，老先生总能仰制住性子，先把前因后果想清楚再开口。

面对诱人的高利，他仰制住冲动，坚持按规矩办事，不肯越雷池一步。

医生叮嘱他要仰制饮食，少吃油腻辛辣，才能让肠胃慢慢恢复。

学会仰制急躁的情绪，是年轻人修身养性要过的第一关。