养卫

医家常言，脾胃健则能养卫，营血得充，卫气自固。

老人体弱，医嘱先以食养卫外，再图进补。

旧注训养卫为营养护卫，谓滋养其内、捍卫其外。

小儿脏腑娇嫩，须靠谷气养卫，方少受外邪侵扰。

教练叮嘱：赛后恢复要讲究养卫，营养跟上，防护做足。