凫

村里的孩子个个都会凫水，夏天一到，河里热闹极了。

他凫水的本领是父亲教的，憋一口气能游出好远。

船行至江心忽有人落水，幸亏船工凫水的功夫了得。

老水手自幼在江边长大，凫水潜水样样在行。

天气炎热，几个少年相约去河湾凫水，直到日头偏西才回家。

春江水暖，成群的野鸭在水面凫泛，悠然自得。

几片落叶随波凫泛，给湖面添了几分闲适的意趣。

他仰面凫泛在湖心，任微波把身子轻轻托起又放下。

轻舟凫泛于烟波之上，远山如黛，风景如画。

水鸟凫泛在荷叶之间，时而低头觅食，时而振翅掠起。

这套导引术模仿水鸟嬉水的姿态，其中一式就叫凫浴。

每天清晨，老人们在公园里练习凫浴，动作舒缓连贯。

道家养生讲究仿生，凫浴便是效仿野鸭浮水的一路功法。

师父先示范了凫浴的要领，再让弟子们逐一体会。

练完一遍凫浴，他觉得周身舒泰，呼吸也顺畅了许多。