守真

养生的首要之道在于守真，不使体内的真元耗散。

世事再浮躁，他依然守真如初，本色不改。

守真的人从不慕虚名，日子过得坦荡而自在。

据说那位道人守真养气，八十岁仍面若童颜。

古人常说，人能守真固本，外邪便无从侵入。