午睡

夏天昼长夜短，中午安排一次午睡，下午做事才有精神。

你有午睡的习惯吗？哪怕只躺二十分钟也大有益处。

老师轻轻拉上窗帘，好让午睡的孩子们睡得安稳。

医生提醒午睡不宜过久，否则醒来反而头昏脑涨。

办公室角落支起一张折叠床，供大家轮流午睡片刻。