内想

佛家讲修行，先要降伏内想，方能心地清净。

静坐之际，杂念纷飞，内想最难平息。

道书说，养生贵在恬淡，内想不起，外欲不生。

他练习冥想多年，渐渐学会觉察自己的内想而不随其流转。

内想如薪，欲念一多，心地便难得清净。