屈伸

康复师指导病人做腿部柔和屈伸练习，动作要慢。

手臂的屈伸看似简单，却要靠多组肌肉协同完成。

每天清晨，爷爷都在公园里活动腰腿，反复屈伸数十次。

术后第二天，护士就帮他做膝关节的屈伸训练。

打太极讲究开合屈伸，一招一式都要连贯圆活。