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和成

hé chéng
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谓饮食适量。
例句:

古人养生讲究和成,饮食不过饥也不过饱。

医书告诫:五味和成,方能养胃健脾。

老祖父饭食和成,从不贪杯暴食,活到九十多岁。

节日晚餐再丰盛,他也坚持饮食和成有度。

养生之道首在和成,其次才轮到进补。

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