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叩齿

kòu chǐ
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牙齿上下相碰击。古代的一种养生之法。
例句:

每天清晨醒来,老人都要叩齿三十六次,说这是祖上传下的养生法。

中医认为,晨起叩齿能够坚固牙床,促进口腔气血流通。

寒风刺骨,站在户外的他冻得上下叩齿,咯咯作响。

保健课上,医生示范了叩齿的正确动作,学生们跟着一一练习。

你知道古人为什么把晨起叩齿当作延年益寿的功课吗?

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