压腿
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形体训练时，把一条腿放在有一定高度的物体上，上身下压，尽量贴在腿部。
例句:
舞蹈教室里，她把腿架上把杆，静静地压腿。
压腿之前要先热身，否则很容易拉伤韧带。
每天晨练的老人在石凳上压腿拉筋，精神抖擞。
压腿时上身要尽量贴向腿部，动作才到位。
能劈出一字马的功夫，全靠日复一日地压腿！
再看几个词
舞蹈教室里，她把腿架上把杆，静静地压腿。
压腿之前要先热身，否则很容易拉伤韧带。
每天晨练的老人在石凳上压腿拉筋，精神抖擞。
压腿时上身要尽量贴向腿部，动作才到位。
能劈出一字马的功夫，全靠日复一日地压腿！