六食

《周礼》记载天子食用六谷所作的饭食，即所谓六食。

内饔以六谷为膳，古人所谓六食，指的是六谷制成的食物。

他考证周代饮食礼制，指出六食并非六顿饭，而是六种谷物的饭。

礼书上列有六食之目，稻黍之类皆可成饭，是贵族餐桌上的主食。

讲到先秦饮食，先生笑说六食就是六谷饭，古人吃得并不花哨。