修练

祖父常年修练导引之术，年过八旬仍耳聪目明。

相传这位高人入山修练数十载，终得大成。

他每日天不亮就起身修练，寒暑从未间断。

道家修练讲究清心寡欲，循序渐进，不可急于求成。

弟子随师父修练多年，先学立身，再学功夫。